Top 5 de enfermedades contagiosas que afectan tu economía, pero que son 100% prevenibles.
¿Cuántas de esas ocasiones has tenido que romper tu alcancía para dar solución a una enfermedad aguda? , de esas que llegan y se van sólo dejándonos un gran hueco en nuestro bolsillo y varias horas de trabajo que hicimos a un lado ¡por no estar en las mejores condiciones de salud!
¿Sabes que más del 50% de estos gastos pueden ser prevenibles? En este artículo daremos un breve recorrido por las 5 enfermedades contagiosas que afectan tu economía, las más comunes, y la manera de prevenirlas:
Infecciones respiratorias
Recuerdo que había trabajado casi toda la semana en ese proyecto, tenía bastantes horas de luna sobreviviendo con café y justo el día antes de la presentación, comienza un ligero cosquilleo en mi nariz ¡gripe!
La gripe es una enfermedad infecciosa causada por virus de la Influenza, se trasmite por las gotas de saliva o secreciones que se diseminan al toser o estornudar. Tienen un periodo de 3 días desde el contagio hasta que aparezca la enfermedad.
Las epidemias de gripe tienen un inicio brusco, duran de 2 a 3 meses y desaparecen tan rápido como aparecieron, afectando entre el 10% y 20% de la población. Traduciéndose en un costo promedio por atención hospitalaria de $30,000 pesos, con cifras hasta de $200,000 por atenciones de complicaciones
Pequeños consejos para prevenirla:
- Lavarse las manos muy a menudo.
- Evitar estar cerca de personas con tos, estornudos y fiebre.
- Taparse la boca cuando se tose o estornuda.
- Vacunarte contra la Influenza.
- Toma jugos naturales altos en vitamina C.
Diarreas y gastroenteritis
¡Oh como disfruto los viernes de tacos! Casi obligado un viernes de tacos muy al estilo “Godínez”. El único “pero” es cuando nos sacamos la lotería con retorcijones en la panza o aún peor con una diarrea.
Las gastroenteritis son causadas en su mayoría por bacterias que liberan toxinas que dañan las células de nuestro aparato digestivo, pero también pueden ser causadas por virus o incluso parásitos.
Estos transmiten la infección por alimentos contaminados con heces, alimentos mal cocidos y nos causan síntomas como diarrea, vómitos, fiebre y dolor en todo el cuerpo. Una infección así, en promedio por consulta con medicamento es de $ 3,500.00 MN por persona.
Entonces, ¿cómo prevenirlas?
- Asegúrate de que los alimentos estén bien cocidos y aún calientes al servirlos.
- Bebe sólo leche pasteurizada o hervida.
- Evita consumir hielo a menos que esté hecho con agua potable.
- Si el agua potable es de seguridad dudosa, hiérvela.
- Lávate a fondo y frecuentemente las manos con jabón.
- Lava cuidadosamente las frutas y hortalizas, especialmente si las consumes crudas.
Infecciones urinarias
Es la tercera causa más común de atención médica, siendo más comunes en mujeres. Lo sé: ¡ese pantalón de piel ceñido al cuerpo no parece buena idea en este momento!
Las bacterias que causan la infección muchas veces pasan del recto a la uretra y de allí a la vejiga o a los riñones. Es más común en las mujeres tanto porque la uretra es más corta, como por la cercanía de la región anal. Provocando ganas muy frecuentes de orinar, ardor al orinar y fiebre.
El tratamiento de las infecciones no complicadas podrá ofrecerse en casa, pero las infecciones de riñones y graves podrán incluso requerir tratamiento antimicrobiano combinado en el hospital.
¿Cómo prevenirlas?
- Después de evacuar, el aseo debe realizarse de adelante para atrás para evitar que los gérmenes de la materia fecal se transmitan a la uretra. El aseo al bañarse debe ser con agua y jabón.
- Mantén limpia la zona genital.
- Orina poco tiempo después de tener relaciones sexuales.
- Usa ropa interior de algodón o prendas que tienen algodón en la parte que cubre las zonas genitales.
- Cambia de ropa interior todos los días.
- Bebe mucha agua.
- Evita el uso de jabones fuertes, lavados vaginales, cremas antisépticas y productos para la higiene femenina (aerosoles o polvos) en la zona genital.
Otitis
Esa noche sin dormir porque el bebé lloraba sin parar y ni la leche ni el arrullo lo podían calmar, ¿te suena familiar?
Las otitis (infecciones del oído) son super comunes en niños (afecta a 1 de cada 4 niños menos de 10 años), y representan el 25-40% de los motivos de consulta con el pediatra. Se presentan con dolor en el oído, fiebre, falta de apetito y secreción en el oído.
El tratamiento temprano con antibióticos en otitis bacterianas mejora considerablemente el pronóstico. La ausencia de tratamiento o mala administración del mismo, puede tener como consecuencias complicaciones como lesiones en oído interno con pérdida de la audición, perforación del tímpano o lesiones intracraneales.
Las atenciones por otitis media aguda tienen un costo promedio de $1,800 a $2,500 pesos por consulta y medicamentos por evento. Refiriéndonos exclusivamente a atenciones sin complicaciones.
Los mecanismos de prevención son:
- Evita el uso de biberón cuando el bebé este acostado.
- No utilices aplicadores de algodón para el aseo de oídos.
- Evita fumar cerca de los niños.
- Evita el uso de chupón en menores de 10 meses.
- Tomar leche materna (el efecto protector de la leche materna disminuye la frecuencia de infecciones de oído).
Dengue
¡Temporada de lluvias es igual a temporada de mosquitos! El dengue es una infección viral transmitida por mosquitos, causa síntomas parecidos a la gripe y en ocasiones evoluciona a una enfermedad grave o dengue hemorrágico potencialmente mortal.
No existe al día de hoy tratamiento específico para esta enfermedad sólo para calmar los síntomas. El costo mínimo de atención ambulatoria de $1,700 a $145,000 pesos por atención hospitalaria.
El único método para controlar o prevenir la transmisión del virus del dengue consiste en luchar contra los mosquitos (vectores):
- Elimina cacharros u objetos que acumulen agua. Cubrirlos, vaciarlos y limpiarlos cada semana.
- Aplica insecticidas adecuados a los recipientes en que se almacena agua a la intemperie.
- Utilizar protección personal en el hogar, como mosquiteros en las ventanas, usar ropa de manga larga.
- Uso de repelente de mosquitos.
Las acciones de medicina preventiva son la clave del éxito para que tu bolsillo no sufra cuando de salud se trata, y si alguna de las enfermedades te afecta, la atención temprana de las mismas hará grandes diferencias en tus finanzas.
Publicado por Dra. Tavatha García, especialista en Seguros Médicos.